La relation d'aide est avant tout une rencontre et de ce fait, une découverte. C'est la rencontre avec un autre, disponible, neutre et bienveillant, dans un espace de confidentialité et de confiance pour déboucher sur la plus précieuse et non la moins difficile : la rencontre avec soi-même.
Venir vers un psychologue est un cheminement :cela se pense, cela se prémédite, cela s'hésite, mais cela doit toujours s'inscrire dans une volonté d'avancer, un désir de laisser derrière soi les douleurs du passé pour un mieux-être dans le présent. Le psychologue est la chambre noire, le laboratoire-photo de vos maux : il accueille, protège, contient, filtre, découpe, recolle, replace, et plonge le contenu brut de ce que vous acceptez de lui livrer, dans un bain d'outils thérapeutiques, afin de mettre en lumière leur contenu invisible jusqu'alors et de vous en livrer le sens. C'est un professionnel qui vous écoute sans juger et vous accompagne sans vous diriger : c'est vous qui lui montrez le chemin que vous avez emprunté, il vous invite à vous arrêter à certains endroits et à observer les paysages d'une autre perspective, pour avancer autrement. Cette balade est tantôt laborieuse, tantôt apaisante: elle vous engage dans l'effort, mais un effort toujours récompensé.